ﾎﾘｽﾃｨｯｸ隠れ家ｹｱﾙｰﾑ TSUNAGU便り

訪問看護でのアロマケア、職場から精油とホホバオイルを購入していただき、新たな気持ちで取り組むこととなりました。
精油は現在アロマケアをさせていただいている患者さん達に必要な種類を6種類、購入していただきました。
普段の保管場所は、ステーション内の物品庫の中に置かせていただいています。
そしてアロマケア予定日に、ポーチに入れた精油と小分けしたホホバオイルを持ち歩くようにしています。

これから外は暑くなる中、持ち歩くときには保冷材のお世話になります。
しっかり温度管理することは、精油の品質を保つためにも大切なことです。

必要な方のところにアロマケアをお届けできますよう、道具たちもしっかり管理していきますね！

勤務先の訪問看護ステーションで看護の中でのアロマケアを始めて、もうすぐ2年が経とうとしています。
今まで私の手持ちの植物油と精油を使用していましたが、この2年の実績をまとめたものを提出し、職場から材料費を出していただけることとなりました。
私が記入した発注伺書には私以外に4人の印鑑が押してあり、上の方々にも承認いただけたと、とても嬉しく晴れやかな気持ちになりました。
何といっても、アロマケアを受けて下さっている患者さんが心身ともに安定して生活が送れていること、その声を主治医の先生に伝えて下さっていること、そして毎回主治医の先生が訪問看護指示書に“アロマセラピー”と記載いただけていることが何より励みになっています。

職場からは、アロマケアマニュアルの作成をしてほしいと依頼されていますが、日頃の主業務が忙しく、途中で止まってしまっています。
今年度中には、何とか完成させたいと思っています。

今日は、看護訪問の中でアロマケアをさせていただいているの患者さんの訪問日でした。

訪問すると、ご家族が川沿いの土手で摘んできた“つくし”の袴とりをさっきまでしていたと教えて下さいました。
昔はお店を経営されていたという患者さん、お客さんが摘んできたつくしを持ってくると、さっと佃煮を作って帰りにお客さんに持たせてあげていたと言われます。

つくし（土筆）は、春を告げる食材として昔から親しまれており、和え物、佃煮、天ぷらなどにして、ほろ苦い春の香りを楽しみます。
つくしはβカロテン、ビタミンC、ビタミンEをバランスよく含み、その中でもビタミンEは野菜類ではトップクラスの含有量です。
ビタミンEには生体膜や血中リポタンパク質に多く含まれる不飽和脂肪酸の酸化を防ぎ、細胞の老化を予防する効果があります。
また、βカロテンやビタミンEには、抗酸化作用により老化の原因となる活性酵素の発生を抑える作用や、何より免疫活性作用、発がん抑制作用があると言われています。



そして、私にもおすそ分けしていただきました。
今夜の我が家の食卓には、つくしのバターしょうゆ炒め、つくしの天ぷらが並びました。
家族と一緒に、春の訪れを楽しませていただきました。
ありがとうございました♡

先日、アロマケアの患者さん宅へ訪問したところ、隣町に住むお嫁さんが尋ねてこられていました。
「アロマって一体どんなことしてくれるん？」「どんな効果があるん？」と興味津々な様子。
実際にアロマケアをしている現場を、見学されることとなりました。

施術をしながら使用している精油の説明をし、この1年間お義母さんにアロマケアを継続した効果をお伝えすると、「へぇ～、やっぱりアロマって効果あるんやなー」と言われました。
そして近年更年期症状で苦しんでおり、大好きなゼラニウムな香りが、症状を緩和してくれたと教えてくださいました。

ゼラニウムはローズと同じ成分を含んでおり、バラのような甘さを含んだ香りで、ミントのような清涼感を感じる香りです。
女性ホルモンや自律神経のバランスを整えてくれたり、皮膚を軟らかくしスキンケアにも良い精油です。
特に更年期の様々な不快な症状に、力になってくれるでしょう。
ローズやイランイランといった華やかな香りが苦手な方も、同じお花系でもゼラニウムの香りはOKという方が周りに多くおられます。



私もゼラニウムは好きな香りの１つですが、日によって受けつけない時もあります。
その時の女性ホルモンのバイオリズムによっても左右するのかなと思います。
脳が心地よく感じれば、今その時の自分にとって必要な香りなんだと思い選びます。

次の日、神戸新聞にゼラニウムの記事が載っていました。
またお嫁さんにお会いしたら、お渡ししようと切り取りました。
こうしたエビデンスが増えていき、多くの人の力になるといいなぁ・・・。

気温も低くなり、そろそろ厚手のシャツが必要になってきました。

そんな中、難病の患者さんの訪問日でした。
「今日は足が痛くて調子が良くないの」と表情も芳しくありません。
とても眠たい時間なのか、最近は訪問すると眠気まなこのことが多いような気がしています。
お話を伺うと、夜中眠れずごそごそしていたり、日中うとうとされることも多いとのこと。
また手足の冷えや、血圧の変動等、寒さに体がついていかないようです。
朝なかなか体も動かず、着替えることも大変になられてきています。
でも「家族が良くしてくれるから、がんばらないと」と言われます。

今日の私の役割は、安全にお風呂に入ってもらうサポートをすること。
そしてアロマセラピーを用いて、保温、緊張緩和、自律神経バランスの調整、痛みやむくみの緩和への援助を行い、心地よい時間を提供すること、そして気持ちも緩めていくことが目標です。

お風呂の後、両下肢をアロマオイルでゆっくりマッサージしていきました。
使用した精油は、ラベンダーとローズマリー。
他の精油は匂いがわからないけど、唯一ローズマリーだけは香りがわかると言われます。
マッサージ中は、ご家族との思い出話に花を咲かせ、「マッサージしてもらっている間は痛みがないの」と笑顔で話されます。

マッサージが終わると、ベッドで少し休まれます。
体が温まり、緊張がほぐれ、精油の効果なのか表情もすっきりされています。
そして「ありがとう」とお礼を言われ、とびっきりいい表情をされます。
訪問した直後とは、まるで別人です。
私はこの表情を見るのがとても好きで、セラピスト冥利に尽きる瞬間です。

今晩は朝までゆっくり眠れますように・・・。