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市民介護塾セミナーにて

2018.06.16(12:26) 70

たつの市の地域包括センター主催のセミナーで、「アロマセラピーを日々の介護にとり入れる!」という議題でお話をさせていただきました。
たつの市内に在住されている、現在介護されている方やアロマセラピーに興味がある方15名が集まられました。
年代は50代~70代の方がほとんどでした。
去年の年末にお話をいただき、約半年間の準備期間を経て、講師として務めさせていただいたセミナーが無事に終了しました。

市民介護塾

前半は講義形式、後半はアロマハンドマッサージの実技をお伝えさせていただきました。
たくさんの質問も受け、精油の購入場所を聞かれる方が多く、アロマセラピーに興味を持っていただけたようです。
アロマセラピーを通して、介護を受ける方に優しく寄り添い、支えていってほしい。
また介護者の方も香りで癒され、介護に前向きにとりくめる力をもらってほしい。
そんな思いを込めて、お話させていただきましたが、今日をきっかけに日々の介護にアロマセラピーが少しでも役立っていただければ、ありがたいです。

たくさん伝えたいことがありすぎて、少し予定時間もオーバーしてしまいました。
介護を受けている方を施設に預けて、参加いただいていた方もいらして、貴重な時間なのに申し訳ありませんでした。
内容の構成も、もう少しわかりやすくするべき箇所もあり、本当に色々反省&勉強です。

私のつたない講義を最後まで聞いてくださった参加者の皆様、そしてセミナーではお手伝いいただき、このような機会を与えてくださったたつの市地域包括センター3名のケアマネージャー様、本当にお世話になりありがとうございました。

(追記)
セミナー終了後にいただいた、クリームソーダーがとても美味しかったです。
施設の厨房でではなく、事務の方がクックパットを見ながら作ってくださったと聞き、びっくりでした。
ほっとした後のなつかしい味・・・私にとって忘れられない味となりました。
写真を撮り忘れたので、イメージ画像で。

クリームソーダー


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万能リフレッシュナー

2018.06.11(22:38) 69


休日を利用して、リフレッシュナー作りをしました。
今週、たつの市の地域包括センター主催の「市民介護塾」で、アロマ講師をさせていただきます。
地域で介護をされている方に対して、アロマセラピーを取り入れた介護のお話させていただく予定です。
その時持参し、紹介したいと思っているのがこのリフレッシュナー。
排泄物等の臭い消しにも使えますし、脳を刺激して認知症症状を予防&改善する効果もあります。
パワーポイントでの資料の作成も完了し、どんなことをお話させていただこうかとワクワクしています。

リフレッシュナー作り

そして今日は夕方から、剣道の稽古でした。
蒸し暑く湿度が高くなってきたので、気分も少し憂鬱です。
また防具の汗の臭いも気になる季節となっています。(年中気になってはいますが・・・)
消臭効果を期待し、今日作ったアロマリフレッシュナーを、面と小手の内側にプッシュ~♪

そして面を装着すると、フレッシュな香りがします。
交感神経が刺激され、体がシャキンとし、いつもよりサクサク動けているような感覚です。
精油の薬理効果である消臭と交感神経刺激作用で、今日の剣道はいつもより頭がしっかりしていると感じるも、竹刀でうつ前に体の力が抜けないのは精油の薬理作用のせい?(・・・と精油のせいにしています)
剣道の稽古中、場合に応じて使い分けることができる覚醒系とリラックス系両方効果のある精油が私には必要みたいです。(笑)
稽古中体の力をぬくこと・・・いやここは精油の力をかりず、稽古あるのみ!自力で頑張ろうと思います。

防具




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看護訪問でのアロマケアの一場面

2018.06.06(22:14) 68

6月に入り、梅雨入りとなりました。
朝晩の温度の変化や気圧の関係もあり、体調を崩されている患者さんがちょこちょこいらっしゃいます。

週一度訪問させていただいている難病の患者さんも急に体調を崩され、嘔吐と下痢に苦しんでおられました。
訪問時、バイタルサインのチェックや一般状態の観察をし、感染や脱水をおこしてないことを確認。
今日は入浴を中止し、足浴とアロママッサージのケアを実施させていただきました。

足浴

キッチンの塩をひとつまみ拝借し、精油を垂らし、足浴用のお湯にまぜ合わせました。
すると甘いオレンジの香りが漂いました。
ベッド端に座っていただき、足湯をしながら、昨日の外食から今日までのお話をゆっくり聞かせていただきました。
病院受診の帰り、あまりにもおいしくて食べ過ぎたフランス料理、そして夜中3時頃までお腹が痛くて一睡もできなかったこと、朝方に嘔吐と下痢をして病院受診したまでの出来事を話されました。

そして入浴介助がない分、今日のマッサージはいつもより時間をかけて、背中から腰、腹部、両足にさせていただくことができました。
精油は、消化器系に効果のあるオレンジとプチグレンを使用しました。
「あー・・・ほんとあなたの手はいつも暖かいわね。気持ちいいわー。」と目を閉じ、施術に身を委ねられました。
マッサージ後はOS-1で水分補給され、そして体も温まったせいか、再びウトウト眠られました。

そしてご家族にメモを残し、下痢時の食事療法のパンフレットをおいて帰ってきました。
今日の看護訪問でのアロマケアの流れでした。
来週は元気になられているといいな。

☆患者さんが抱きかかえられていたぬいぐるみの抱き枕がかわいくて、思わず写真を撮らせていただきました。
お店で目が合い、連れて帰ってこられたとのこと・・・笑。
きつね?犬?と意見が分かれているそうですが、「触った肌触りとても気持ちいいの」と言われていました。
私もこのかわいい抱き枕のように、側で寄り添い触れて触れられて癒せる存在であり続けたいと思いました。

抱き枕


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焼きいもとともにほっこりタイム

2018.05.16(21:45) 67

訪問看護利用中のAさん。
痛みや便秘、そして浮腫みや冷感といった症状があり、入浴後にアロマケアをさせていただいています。

今日の訪問時には焼き芋を食べようと、オーブントースターで焼かれていました。
出来上がりまで30分かかるとのことで、お風呂が終わってから食べてもらうこととなりました。
今日は足の痛み具合は調子よいとのこと。
最近日中の温度が上がったせいか、少し汗ばむ気候となっています。
そのため体内から出ていく水分量も増え、最近はお通じの状態がとても気になります。
また疾患から体の循環も悪く、手足の冷たさやむくみも気になります。

お風呂の後に腹部と両下肢のアロママッサージ。
今日のブレンドは腸蠕動を促し体を温める効果のある精油、オレンジとマージョラムを使用しました。
しんどい日はマッサージ中は話をされないことも多いですが、今日は体調が良いこともありよく話をされます。

そしてマッサージ後は、焼き芋タイムです。
お誘いがあり、一緒にいただくこととなりました。
「ほんと甘くておいしいわ」
そう言われながら、お子さんたちの学生だった頃のお話をきかせていただきました。
Aさんのご家族はとても仲が良く、本当にお母さんのことを大切にされていることがわかります。
きっとAさんもお子さんたちを大切に育てられてきたのでしょう。
そんな中「子供はね、頭がいい悪いなんてどうでもいいと思うの。ただ優しい子に育ってくれたら、それだけでいい。」と優しい笑顔で言われます。
きっと昔も変わらずお子さん達に優しい表情を浮かべながら、話をよく聞いてあげてたんだなぁ・・・と想像できます。
Aさんの穏やかな優しい表情、話される言葉、私自身も心が洗われたような、癒されたようなそんな時間でした。

予定の訪問時間は過ぎてしまいましたが、便秘にも良い焼き芋を食べながらしっかり水分を摂っていただくと共に、育児の大先輩としての教授もいただきました。
いつまでもAさんらしく、素敵なお母さんやおばあちゃんでいられるよう、これからもサポートさせていただきたいと思います。



焼き芋


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精油の力~訪問看護での一場面~

2018.05.13(21:12) 66

訪問看護利用中の患者様。
先日「胸がドキドキする、息苦しい」と泣きながら電話があり、緊急訪問させていただきました。
訪問時には呼吸も脈拍も正常値内に落ち着いておられ、バイタルサインに異常もありません。
お話を伺うと、昨日あまり眠れなかったため朝から調子が悪かったとのこと。
かといって、昼間に少し眠ることはできない、眠ったことがないといわれます。
また「看護師さんが来てくれると聞いたら、安心した」と言われましたが、苦痛表情です。

体には異常がないことをお伝えし、次から次へとあふれ出てくる思いを聞かせていただきました。
痛みや不安と格闘しながら、日々しんどい思いをしながら生活されています。
今日は2日分ぐっすり休んで欲しい、就寝時間までの時間、孤独感を癒し少しでも安楽に過ごせるようにと、スウィート・オレンジの精油を衣服に貼り帰ってきました。

アロマシール1

シール状の不織布に精油を垂らし、香りを効果的に拡散させます。
精油を数滴滴下すると、約8~10時間香りが持続します。
貼るだけで精油成分の効果を得ることができ、動くたびに香りが広がります。

次の日昨晩は大丈夫だったか気になり、お電話させていただきました。
「昨日は2日分ゆっくり眠れました。本当にありがとう。」と、いつもより明るいお声を聞くことができました。
これからも精油が必要な方の力になってくれますように・・・。



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